Для рецепта вам потребуется:
 
 

    крабовые палочки - 1 упаковка
    кальмары - 500г
    рис - 1 стакан
    кукуруза консервированная - 300г
    капуста морская - 200г
    майонез оливковый - 1 банка
    соль, перец - по вкусу.

 

Сварить стакан риса, очистить и сварить кальмаров. мелко порезать кальмаров и палочки крабовые. Перемешать все продукты в салатнице и заправить майонезом. ( Кукурузу и салат из морской капусты класть по вкусу). Соль и перец по вкусу.